j’peux pas c’est mon taf le pc 
:o
D’aileurs, en parlant de mon vélo elliptique, j’me souviens avoir ouvert le carton sur les genoux d’une certaine personne … 
C’était rigolo
Euh le Grand Jeu de Minuit et le Blobby Volley, c considéré comme du sport ? [:cyberjo]
tu te vise toi même ? :o
J’ai voté 2x
je vais 2 ou 3 fois au fitness par semaine
le minuit oué :o
je devrais faire un sondage sur le poids aussi, parce qu’avec tous les megadriveurs, ça doit grossir vite
Et puis c’est pas joli un index de 2 kg…
Pas de Megadrive et 638N pour moi
[:petronie] :lol: :lol: :lol: [:dunk]
et sinon tu masses combien ? 
Maigrichon !! :whistle:
65 kg
Je devrais en faire que 540
5x par semaine au moins …
3 entrainement de hand … un match et du sport a l’ecole
Plus diverse petit truc …
1.69m :oui:
Mais régime grand mère powaa [:yeoh]
3 repas complet par jour, y compris saucisse le matin, plus 2x par jour 30gr de protéines avec 500ml de lait [:faim]
parfait pour grossir en masse musculaire
d’ailleur ce soir je me fais un pavé de boeuf avec une sauce au poivre et des pommes de terres sautées [:faim]
moi je commence a prendre du poids …
mais pas que du muscle …
Moi z’aussi, je prends du poids… Merci la muscu… :whistle:
Ayé, j’ai passé la barre des 60 kilos, maintenant… Oui, parce qu’en dessous, c’est un peu la honte pour un rugbyman…
2-3 fois par semaine ( Judo, velo/marche à pied, equitation)