Quand je fais des moulinets avec les bras vers l’arrière (pas vers l’avant…), j’ai la sterno claviculaire qui craquouille (doit se déboîter de 1mm). A chaque tour…
Sinon, les cervicales régulièrement, quand je fais une flexion latérale… Et les genoux. Quand je fais 2 squats à froid, houlà, sur le deuxième, j’ai les genoux qui pétouillent grave…
A la suite d’un reportage + débat sur France 5.
Ils disaient que c’était bon de se craquer “de temps en temps”. Mais pas trop souvent.
Ca fait du bien aux articulations quand tu le fais style une fois par mois (en allant chez l’osthéo par exemple) mais si t’en abuses tu finiras par avoir des soucis.
Ayant des problèmes de ménisque de nature, j’ai préféré évité d’agraver la situation
Je me craque las doigts des mains et des pieds et je peux vous dire que ca s’entend !!
Sinon je me craque aussi la colonne vertebrale avec mon dossier de chaise
Il m’arrive de me faire craquer les doigts, le probléme c’est que je peux le faire a l’infini, … donc c’est plutot pour deconner ou emmerder le monde que je le fais