La musculation et vous

39 :MDR

46/47 pour moi, mais bon c’est pas proportionnel a la… :paf:

quoté :paf:

Je crois même que c’est inversement proportionnel… :whistle:

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jfais du 46

43-44 pour moi :sol:

j’ai des pieds petit mais large :paf:

moi aussi sont larges. la faute a mes chaussures de sk8te de quand j’étais un jeun’z rebelle toussa.

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on appelle ça un tronc :ane:

avec la touffe de poil qu’un panda se trimbale t’as intérêt a avoir un truc long :paf:

sinon le beau pelage blanc, ben il est jaune :paf:

:MDR :MDR

ça va c’est pas séquoia mais bon pas un bonsaï non plus :ane:

ça mange pas des bambou-là bas les pandas?

:paf: :MDR

Pinaise vous êtes des lièvres les gars :ouch: :MDR

juste entraîné :sol:

je plafonne à 11 - 12 km/h maxi et pas encore sur 10 km :paf:

45min pour faire 10km? faudrais que jme refasse un test footing vite fait.
[:shy]
pour faire 4km en ce moment il me faut un petit quart d’heure

y’a surtout la taille des jambes qui joue al :ane:

je fais 1m86 et cyber 1m92 :paf:

J’arrive a rester sous la 1min30 par tour de stade (400m) sur un 3200m :o

copaing :smiley:

faudrai que je me re-chronomètre pour voir si j’ai gagné ou perdu :smiley:

de toute maniere y a pas de secret, fractionner pour ameliorer les perfs rapidement :o