[quote="Schumi23"]
sur notre velo elliptique la pente minimum est de 15 % :o
et ça monte à 40 %
pour ma part je « traine » à 30 % en ce moment :o
quand je dis je traine je fais du 14.5 15 de l'heure :o
[/quote]
c’est déjà pas mal pour de l’elliptique :oui: D’ailleurs, j’sais pas comment il compte les km le truc parce que j’fais pas beaucoup non plus alors qu’en vélo j’fais bien plus :neutre:
Edité le 06/12/2013 à 20:10
TTB Gloupé deux fois de couscous fait maison par la belle-soeur. Une fois aurait suffi mais gourmandise+krobon ont fait qu’un peu saturé l’estomac là. Et la mirabelle se marie bien avec les épices. :oui:
C’étaient des épices qui rehaussaient le goût, pas des tortionnaires gastriques, tout était sous contrôle ce matin y compris. Pas mauvaise ste blonde avec le goût de gingembre, faut juste savoir qu’elle est un peu sucrée.