Théoriquement,oui…à titre de comparaison voilà ce que ça donnait chez moi avec un Crucial MX100 512 go en Sata2 :
[Photo supprimée]
Et en Sata 3 après changement de carte mère :
[Photo supprimée]
Impressionnant,n’est-ce pas ? et pourtant ce ne sont que des chiffres,parce que je n’ai pas vu grande différence de réactivité en passant du Sata 2 au Sata 3 :neutre:
Bref comme déjà dit ailleurs tu n’es guère pénalisé d’être en Sata 2 et le ssd apporte un vrai plus même dans ce cas 
PS : je pense que les différences étonnantes de certains chiffres avant/après sont dûs en partie à d’éventuels changements dans la méthode de test,les versions de CrystalDiskMark utilisées étant différentes ^^