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Sauvegarder carnet d'adresses de Thunderbird

Bonsoir
2ème question sur Thunderbird: j’ai du faire une restauration d’usine sur mon PC et je n’ai pas pu sauvegardé mon carnet de contacts, de même que les messages : comment j’aurais dû faire pour les récupérer à leur place sans problème. (au cas où il y aurait une autre nécessité…)
Merci

Pour sauver
Fichier > Carnet d’adresses, puis Outils > exporter

Pour récupérer, importer à la place d’exporter

Merci beaucoup : c’était si simple et je ne savais pas !!!
à plus