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Retrouver son mdp avec son code confidentiel?

Bonjour, j’envoie une bouteille à la mer, quelqu’un saurait comment retrouver son mot de passe avec seulement son code confidentiel?

Pour l’explication: je me connecte depuis 2 ans en utilisant seulement mon code confidentiel et ai oublié mon mdp depuis.
Suite à un problème (hardware?) mon pc s’allume et s’éteint plusieurs fois -automatiquement- à chaque fois qu’on le branche sur secteur.
Ces redémarrages auto répétés me force soit à attendre 2h avant de me co à ma session soit à utiliser un autre moyen de connection, mon mdp quoi.

Mais j’ai bien accès à ma session en utilisant mon code après 2h d’attente. J’aimerai donc modifier/réinitialiser mon mdp d’une manière ou d’une autre parce que c’est pas mal gênant…

A toi qui me lit et me répondra peut-être, je te remercie.