Rafraichissement d'une page php sans recharger

bonjour a tous, je sais, que de question, mais bon…

voila, j’aimerai pouvoir rafraichir une page php ou html entierement sans pour autant reloader la page…

il y a surment des script mais je ne trouve pas, ou alors c’est trop compliqué pour moi.
le probleme, c’est que j’ai beaucoup d’information dans chaque page, et il faut tout concerver.

si qq’un a une solus a me proposer, je suis preneur !
merci

D’où viennent tes nouvelles données?

de la page en cour…

par exemple, je veux mettre a jour des liste suivant le choix d’autre liste ou mettre a jour des check suivant des liste… etc mais sans recharger la page, seulement en rafraichissant.

toutes les donnée son sur la meme page

c’est donc pas toute la page mais juste une (ou plusieurs) entrée de formulaire. non ?

et le XMLHttpRequest à Kiss il te va pas ?

ba je suis dessus oui, c tres bien, masi en fait, c tte la page que faut que je rafrechisse !!

javascript + innerHTML