Tu peux encoder en Quality 50 ou 75 sans trop de pertes par rapport au MP3 CBR 128Kbits.
En WMA CBR, un bit-rate de 80 à 96 KBits permet de conserver une qualité sonore correcte, tout en ayant une taille inférieure au mp3 encodé en 128Kbits.
Et enfin, pour diminuer les “pertes” , il est préférable d’ encoder directement depuis la source (CD audio) plutôt que ré-encoder un MP3 128K en WMA.
Personnellement, je ne le ferais pas sans, d’une part sauvegarder mes MP3 sur un CD, d’autre part, le transcodage d’un format à l’autre fait encore perdre des données (à cause de masques psycho-acoustiques différents, et ce à bitrates égaux), alors d’autant plus en diminuant le bitrate.
A la limite, je te conseillerais plutôt le fait de garder le fichier en MP3 et de diminuer le bitrate (d’autant que le format wma est limite catastrophique contrairement à ce que Microsoft en dit).
Pour le coup, je privilégirais la qualité plutôt que la quantité, mais c’est un jugement personnel.
Pour information, voici un test comparant les formats wma, MP3(lame), AAC, Ogg, MPC à 128 (sans oublier que le transcodage d’un format à l’autre détruit encore des données)