Probleme windows XP

Salut,

voila j’ai qques problemes avec mon Windows XP (ralentissements, plantages …)
évidemment je sais qu’il serait sage de tout virer et reinstaller.
MAIS, utiliser le CD pour faire une restauration du systeme serait-elle suffisante ?
J’ai pas mal de trucs installés, j’ai aussi qques sauvegardes ghosts, mais elles sont plutot vieilles.
donc je soumets …

pour ceux qui me diront d’utiliser linux, j’ai un double boot, merci du conseil, et j’ai besoin des 2.

slt! esgt-ce que tu t’es mangé des virus ou des spy ?

non je pense pas
je lance souvent adaware / MS antispy
niveau virus j’ai Norton à jour
et un firewall par dessus

ptet qu’un defrag ferait pas de mal non plus

oui il faut défragmenter a mon avis…