Problème disque "C"

Bonjour,
Mon disque dur est divisé en deux disque « C » (30 GO)pour le système et disque « D » (50 GO) pour stockage.
Le disque « C » se remplit tout seul et je n’ai plus assez d’espace pour défragmenter??? D’autre part je ne vois pas les dossiers qui le remplissent avec l’explorateur??? Que puis-je faire???
J’ai XP Pro comme système d’exploitation.
Merci pour votre aide!

Merci, mais je l’ai déjà fait et depuis il a repris un giga!

Oui, bien sur!