J’aimerais savoir quelle est la meilleure position pour travailler sur ordinateur
Je me suis renseigné et parement voici la meilleure position est le “tout en angle droit”. CAD, dos droit avec la tête légèrement penchée, les bras bien en angle bien droit, les jambes aussi tout en angle droit, et les yeux bien a hauteur du haut de l’écran.
Jusqu’ici j’ai tout bon personnellement
Mais voila, j’ai quand même deux questions qui malgré mes recherches n’ont pas trouvé réponse.
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C’est mieux tout l’avant bras soutenu par la table, ou alors les mains uniquement et les bras qui pendent dans le vide.
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C’est mieux une chaise de bureau avec ou sans accoudoirs.
Voila, si vous pouvez m’aider, discuter de choses qui améliorent le confort de travail (type de chaise, bureau spécifiques, etc) ce serait bien :jap: