Pb de barre de tache - lancement prog nn desiree

bonjour a tous , j ai besoin d aide .
depuis quelques temps un programmes (ou autres) se lance environ toutes les trentes minutes . il apparai ds la barres de taches et disparai instatenement ce qui est agacant lorssque je visionne un film en plein ecran par exemple .
je ne sai pa koi faire pour interrompre cet operation
comment je peu faire pour savoir comment ce nomme ce programme?
merci d avance

j ai essayer et ce ne pa cela mais kan mm de ton aide.
j espere que quelqu un aura une solution radical.
merci

oh nn je l ai fai ya pa longtemp !
lol
merci kan mm!