Optimiser ma config actuelle

Matériel informatique
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Bonjour, J’ai besoin de conseils pour optimiser ma config actuelle qui date de 7 ans environ. je vous liste ci dessous ses éléments et si vous pouvez me dire ce qu’il convient de changer pour qu’il tourne plus correctement (il commence à ramer) et je souhaiterai installer les Sims 4 et faire un de vidéo. Je pense devoir changer la carte mère, le processeur et la carte graphique. Mais je me questionne plus sur l’alim. Merci d’avance pour vos réponse :o)
PS ;: mon budget est environ 400 euros (négociable…)

Intel pentium E2200 2.20 GHZ socket 775 LGA
MSI MS 7392 1.0
RAM 2 Go type DDR2 : barrette samsung 1go + Barette kingston 1go
NVIDIA Geforce 8500 GT
Disque dur Samsung HD501LJ 500 Go Sata II (6500 heures de fonctionnement)
lecteur optique Asus drw 2014L1T
Réseau Realtek RTL8168B Family PCI E Gigabit Ethernet NIC (NDIS 6.0)
carte multi Intel NM10/ICH7

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Il commence a ramer alors qu’avant non ?

As-tu fait un dépoussière intégral du boitier PC ?
-Défragmenter
-Lance une analyse ADWcleaner, Malwarebytes, ton antivirus…

Où au pire formate en sauvegardant les données personnelle avant

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Merci pour votre réponse
Oui il rame et s’arrête parfois de tourner pendant 1 min ou 2, il ne fera jamais tourner les sims 4.

J’ai peut être des virus. j’ai fait CCleaner, et avast antivirus.
Je viens aussi d’installer windows 7 alors c’est peut être dû à cela ?

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up
Merci:D

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Windows 7 si c’est la version 64 Bits il faut 4 Go de mémoire.
Sinon regarde dans le moniteur de ressources si tu n’a pas une application qui monopolise tes ressources processeur ou DD (avast, service de mise à jours ou autres).

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Merci pour la réponse. C’est windows 7 32 bits. C’est quoi le moniteur de ressources ? Vous pensez pas que je dois améliorer ma config ?