Internet et réseau local très lents

Depuis quelques temps, j’ai des problèmes avec mon réseau local et ma connexion internet. Quand je lance un transfert de fichier, le débit est à une vitesse correcte, pour la connexion internet, le débit démarre à 200ko/s, et descend lentement pour atteindre les 10ko/s (il prend une vingtaine de secondes à descendre progrssivment). Même phénomène pour le réseau local, il démarre autour de 10mo/s avant de descendre très bas vers 100ko/s.

Ma carte réseau est une carte réseau intégrée à la carte mère nForce2. Tous les autres ordinateurs du réseau fonctionnent très bien, quelqu’un pourrait-il m’aider ?

Merci d’avance

vous n’avez qu’a acheter une nouvelle carte réseau, c’est pas cher!!!