..:: Détente et discussions diverses ::.. [PART 5]

GantZu · Avril 1, 2011, 8:51

ChristTheGreat_1_1:

kev-47:

ChristTheGreat_1_1:

Kev, le gym, la muscu :o

mais ce video est bien drole.

Okey ! Le fitness quoi ! :o

J’en ai jamais vu l’intérêt

Endurance → autant aller courrir, faire du vélo.
Puissance → n’importe quel exercice en utilisant des poids. Bref mon ancien sac de cours est bien utile, si je veux un certain poids je change le nombre de livre, bref des haltères de 15kg sur un bras ça fait. Et en plus ça peut être utilisé pour travailler les jambes et les bras (flexion et pompes par exemple).

Après j’avoue que ça peut être super pour ceux qui veulent dépasser considérablement les autres ou jouer les kéké bodybuildés en été. Mais pour 80% des gens ça ne sert à rien. Ils perdent leur argent pour rien alors qu’ils pourraient faire mieux.
A moins que ça soit pour être suivi une fois passé un certain âge :ane:
Mais bon j’ai divers potes qui « vont à la salle » et il n’y a pas de changement. Du moins ils sont moins costauds que moi.:ane:

Dans tous les cas les meilleurs des sports ce sont les sports « normaux ». Au moins on fait autre chose qu’une simple effort, mais on joue, se balade, rencontre des gens etc.

Par contre un truc qui me plairait c’est une tenue avec des poids comme Sangoku ! :ane:

c’est pour ca qu’il faut varier les exercices.

je fais muscu et cardio.

et puis des poids de 15kg, tu deviens limite… Moi perso, des 15kg, c’est après plusieurs exercices. Moi je fais pas de la muscu pour etre bodybuilding, mais plutot pour être découper et prendre un peu de masse, sans plus.

et puis les sport « normaux » comme tu dis, tiens le foot, c’Est bon sur le cardio, mais jamais tu vas devenir plus fort a soulevé des poids… on a chacun nos intérêts :neutre: , moi perso, c’est cardio, être découpé, et avoir un peu plus de puissance. Pour le sport, je joue deja au hockey, basketball, baseball…

un joueur de football américain, de hockey va devoir faire de la muscu, car c’est physique… le joueur de foot, ouais ya du cardio, mais fait lui faire un concours de force avec un bloqueur de foot américain et on en reparlera :ane:

En tant que Strong Safety et WR au foot US j’explose des attaquants de foot sur le 120 yards :ane: . Et en plus je fume :paf: .

ChristTheGreat_1_1 · Avril 1, 2011, 8:52

kev-47:

ChristTheGreat_1_1:

kev-47:

ChristTheGreat_1_1:

Kev, le gym, la muscu :o

mais ce video est bien drole.

Okey ! Le fitness quoi ! :o

J’en ai jamais vu l’intérêt

Endurance → autant aller courrir, faire du vélo.
Puissance → n’importe quel exercice en utilisant des poids. Bref mon ancien sac de cours est bien utile, si je veux un certain poids je change le nombre de livre, bref des haltères de 15kg sur un bras ça fait. Et en plus ça peut être utilisé pour travailler les jambes et les bras (flexion et pompes par exemple).

Après j’avoue que ça peut être super pour ceux qui veulent dépasser considérablement les autres ou jouer les kéké bodybuildés en été. Mais pour 80% des gens ça ne sert à rien. Ils perdent leur argent pour rien alors qu’ils pourraient faire mieux.
A moins que ça soit pour être suivi une fois passé un certain âge :ane:
Mais bon j’ai divers potes qui « vont à la salle » et il n’y a pas de changement. Du moins ils sont moins costauds que moi.:ane:

Dans tous les cas les meilleurs des sports ce sont les sports « normaux ». Au moins on fait autre chose qu’une simple effort, mais on joue, se balade, rencontre des gens etc.

Par contre un truc qui me plairait c’est une tenue avec des poids comme Sangoku ! :ane:

c’est pour ca qu’il faut varier les exercices.

je fais muscu et cardio.

et puis des poids de 15kg, tu deviens limite… Moi perso, des 15kg, c’est après plusieurs exercices. Moi je fais pas de la muscu pour etre bodybuilding, mais plutot pour être découper et prendre un peu de masse, sans plus.

et puis les sport « normaux » comme tudis, tiens le foot, c’Est bon sur le cardio, mais jamais tu vas devenir plus fort a soulevé des poids… on a chacun nos intérêts :neutre: , moi perso, c’est cardio, être découpé, et avoir un peu plus de puissance. Pour le sport, je joue deja au hockey, basketball, baseball…

un joueur de football américain, de hockey va devoir faire de la muscu, ar c’est physique… le joueur de foot, oausi ya du cardio, mais fait lui faire un concours de force avec un bloqueur de foot américain et on en reparlera :ane:

En gros ça va faire ça : www.youtube.com… [:shy]

Oui c’est vrai. Le mieux reste de mélanger un peu tout. C’est ce que j’essaye de faire. Le Judo mélange déjà un peu tout. C’est le cas avec tous les arts martiaux.

Oui. ou bien les combats extreme :ane: goerge st-pierre marque sa sur youtube, il est fou xD

kev-47 · Avril 1, 2011, 8:55

ChristTheGreat_1_1:

kev-47:

ChristTheGreat_1_1:

kev-47:

ChristTheGreat_1_1:

Kev, le gym, la muscu :o

mais ce video est bien drole.

Okey ! Le fitness quoi ! :o

J’en ai jamais vu l’intérêt

Endurance → autant aller courrir, faire du vélo.
Puissance → n’importe quel exercice en utilisant des poids. Bref mon ancien sac de cours est bien utile, si je veux un certain poids je change le nombre de livre, bref des haltères de 15kg sur un bras ça fait. Et en plus ça peut être utilisé pour travailler les jambes et les bras (flexion et pompes par exemple).

Après j’avoue que ça peut être super pour ceux qui veulent dépasser considérablement les autres ou jouer les kéké bodybuildés en été. Mais pour 80% des gens ça ne sert à rien. Ils perdent leur argent pour rien alors qu’ils pourraient faire mieux.
A moins que ça soit pour être suivi une fois passé un certain âge :ane:
Mais bon j’ai divers potes qui « vont à la salle » et il n’y a pas de changement. Du moins ils sont moins costauds que moi.:ane:

Dans tous les cas les meilleurs des sports ce sont les sports « normaux ». Au moins on fait autre chose qu’une simple effort, mais on joue, se balade, rencontre des gens etc.

Par contre un truc qui me plairait c’est une tenue avec des poids comme Sangoku ! :ane:

c’est pour ca qu’il faut varier les exercices.

je fais muscu et cardio.

et puis des poids de 15kg, tu deviens limite… Moi perso, des 15kg, c’est après plusieurs exercices. Moi je fais pas de la muscu pour etre bodybuilding, mais plutot pour être découper et prendre un peu de masse, sans plus.

et puis les sport « normaux » comme tudis, tiens le foot, c’Est bon sur le cardio, mais jamais tu vas devenir plus fort a soulevé des poids… on a chacun nos intérêts :neutre: , moi perso, c’est cardio, être découpé, et avoir un peu plus de puissance. Pour le sport, je joue deja au hockey, basketball, baseball…

un joueur de football américain, de hockey va devoir faire de la muscu, ar c’est physique… le joueur de foot, oausi ya du cardio, mais fait lui faire un concours de force avec un bloqueur de foot américain et on en reparlera :ane:

En gros ça va faire ça : www.youtube.com… [:shy]

Oui c’est vrai. Le mieux reste de mélanger un peu tout. C’est ce que j’essaye de faire. Le Judo mélange déjà un peu tout. C’est le cas avec tous les arts martiaux.

Oui. ou bien les combats extreme :ane: goerge st-pierre marque sa sur youtube, il est fou xD

Ouai bon. Cay moche. Cay pas un art martial :o

Je préfère vachement voir cela ! www.youtube.com…

liosarreis · Avril 1, 2011, 8:56

GantZu:

kev-47:

1790… Tu change tout ? (=> écran et boitier dans le prix)

Nan juste la tour :ane: . Enfin je vais sur du Crossfire d’HD6950 2Go, un SSD de 128Go, 1 RAID 1 (pour faire plaisir à Ju² [:shy]) de WD Blue de 500Go, un HAF X où je rajouterais des ventilos Xigmatek (inclus dans le prix) et le reste c’est du basique quoi, Core i7 2600K, 4Go de G.Skill RIPJAWS en PC10600, et une Asus P8P67. Et une Steelseries Xai, je l’ai testé cette semaine chez un pote, et j’adore cette souris !
En gros je vois sur le long terme :ane: .

Et si avec le job d’été en plus des soirées où je mixerais, si j’arrive à dégager un bénéfice comparé au prix du PC (même si c’est utopique [:shy]) je m’achète un Lan Gear DA BOX 100 pour transporter le tosma en LAN (avec le HAF X, ça va être impossible), et une carte mère micro-ATX, même si j’hésite à le prendre sur la config’ de base car ça me coûtera moins mais j’ai peur pour la petite avec tout ce qui y aura dessus (dont un Noctua NH-D14).

Ben il a des roulettes pourtant http://forum-images.hardware.fr/images/perso/spamatounet.gif

Pas terrible le lan truc, mauvaise finition

kev-47 · Avril 1, 2011, 9:01

GantZu:

kev-47:

1790… Tu change tout ? (=> écran et boitier dans le prix)

Nan juste la tour :ane: . Enfin je vais sur du Crossfire d’HD6950 2Go, un SSD de 128Go, 1 RAID 1 (pour faire plaisir à Ju² [:shy]) de WD Blue de 500Go, un HAF X où je rajouterais des ventilos Xigmatek (inclus dans le prix) et le reste c’est du basique quoi, Core i7 2600K, 4Go de G.Skill RIPJAWS en PC10600, et une Asus P8P67. Et une Steelseries Xai, je l’ai testé cette semaine chez un pote, et j’adore cette souris !
En gros je vois sur le long terme :ane: .

Et si avec le job d’été en plus des soirées où je mixerais, si j’arrive à dégager un bénéfice comparé au prix du PC (même si c’est utopique [:shy]) je m’achète un Lan Gear DA BOX 100 pour transporter le tosma en LAN (avec le HAF X, ça va être impossible), et une carte mère micro-ATX, même si j’hésite à le prendre sur la config’ de base car ça me coûtera moins mais j’ai peur pour la petite avec tout ce qui y aura dessus (dont un Noctua NH-D14).

Ouai ça fait déjà de la belle config ! Même si d’ici là les prix auront peut être un peu baissé j’espère

GantZu · Avril 1, 2011, 9:02

Là je suis en trin de recherché des tests dessus parce que bon j’aimerais enfin avoir un petit boitier pour les LANs, marre de me trimballer une grosse tour [:dago].

Alexandre1987 · Avril 1, 2011, 9:03

:hello: bonsoir

GantZu · Avril 1, 2011, 9:03

kev-47:

GantZu:

kev-47:

1790… Tu change tout ? (=> écran et boitier dans le prix)

Nan juste la tour :ane: . Enfin je vais sur du Crossfire d’HD6950 2Go, un SSD de 128Go, 1 RAID 1 (pour faire plaisir à Ju² [:shy]) de WD Blue de 500Go, un HAF X où je rajouterais des ventilos Xigmatek (inclus dans le prix) et le reste c’est du basique quoi, Core i7 2600K, 4Go de G.Skill RIPJAWS en PC10600, et une Asus P8P67. Et une Steelseries Xai, je l’ai testé cette semaine chez un pote, et j’adore cette souris !
En gros je vois sur le long terme :ane: .

Et si avec le job d’été en plus des soirées où je mixerais, si j’arrive à dégager un bénéfice comparé au prix du PC (même si c’est utopique [:shy]) je m’achète un Lan Gear DA BOX 100 pour transporter le tosma en LAN (avec le HAF X, ça va être impossible), et une carte mère micro-ATX, même si j’hésite à le prendre sur la config’ de base car ça me coûtera moins mais j’ai peur pour la petite avec tout ce qui y aura dessus (dont un Noctua NH-D14).

Ouai ça fait déjà de la belle config ! Même si d’ici là les prix auront peut être un peu baissé j’espère

Au pire j’irais voir du côté d’AMD quand les Bulldozers sortiront et si ils auront un bon rapport prix/perf.

ChristTheGreat_1_1 · Avril 1, 2011, 9:03

kev-47:

ChristTheGreat_1_1:

kev-47:

ChristTheGreat_1_1:

kev-47:

ChristTheGreat_1_1:

Kev, le gym, la muscu :o

mais ce video est bien drole.

Okey ! Le fitness quoi ! :o

J’en ai jamais vu l’intérêt

Endurance → autant aller courrir, faire du vélo.
Puissance → n’importe quel exercice en utilisant des poids. Bref mon ancien sac de cours est bien utile, si je veux un certain poids je change le nombre de livre, bref des haltères de 15kg sur un bras ça fait. Et en plus ça peut être utilisé pour travailler les jambes et les bras (flexion et pompes par exemple).

Après j’avoue que ça peut être super pour ceux qui veulent dépasser considérablement les autres ou jouer les kéké bodybuildés en été. Mais pour 80% des gens ça ne sert à rien. Ils perdent leur argent pour rien alors qu’ils pourraient faire mieux.
A moins que ça soit pour être suivi une fois passé un certain âge :ane:
Mais bon j’ai divers potes qui « vont à la salle » et il n’y a pas de changement. Du moins ils sont moins costauds que moi.:ane:

Dans tous les cas les meilleurs des sports ce sont les sports « normaux ». Au moins on fait autre chose qu’une simple effort, mais on joue, se balade, rencontre des gens etc.

Par contre un truc qui me plairait c’est une tenue avec des poids comme Sangoku ! :ane:

c’est pour ca qu’il faut varier les exercices.

je fais muscu et cardio.

et puis des poids de 15kg, tu deviens limite… Moi perso, des 15kg, c’est après plusieurs exercices. Moi je fais pas de la muscu pour etre bodybuilding, mais plutot pour être découper et prendre un peu de masse, sans plus.

et puis les sport « normaux » comme tudis, tiens le foot, c’Est bon sur le cardio, mais jamais tu vas devenir plus fort a soulevé des poids… on a chacun nos intérêts :neutre: , moi perso, c’est cardio, être découpé, et avoir un peu plus de puissance. Pour le sport, je joue deja au hockey, basketball, baseball…

un joueur de football américain, de hockey va devoir faire de la muscu, ar c’est physique… le joueur de foot, oausi ya du cardio, mais fait lui faire un concours de force avec un bloqueur de foot américain et on en reparlera :ane:

En gros ça va faire ça : www.youtube.com… [:shy]

Oui c’est vrai. Le mieux reste de mélanger un peu tout. C’est ce que j’essaye de faire. Le Judo mélange déjà un peu tout. C’est le cas avec tous les arts martiaux.

Oui. ou bien les combats extreme :ane: goerge st-pierre marque sa sur youtube, il est fou xD

Ouai bon. Cay moche. Cay pas un art martial :o

Je préfère vachement voir cela ! www.youtube.com…

j’ai fait tu tae kwon do pendant 8 ans :ane:

the_blue_sky · Avril 1, 2011, 9:05

au revoir :hello:

:icon_biggrin:

uNReaLx77_1_1 · Avril 1, 2011, 9:05

bonjour a tous
mon pc a planté, et au redemarage j’ai ca dans les catalyst qui a apparu (parametre d’alimentation) je l’avais jamais vu avant, quelqu’un peut me dire d’ou ca sort et ce que c’est
merci

http://img28.imageshack.us/img28/3038/alimentation.jpg

kev-47 · Avril 1, 2011, 9:29

ChristTheGreat_1_1:

kev-47:

ChristTheGreat_1_1:

kev-47:

ChristTheGreat_1_1:

kev-47:

ChristTheGreat_1_1:

Kev, le gym, la muscu :o

mais ce video est bien drole.

Okey ! Le fitness quoi ! :o

J’en ai jamais vu l’intérêt

Endurance → autant aller courrir, faire du vélo.
Puissance → n’importe quel exercice en utilisant des poids. Bref mon ancien sac de cours est bien utile, si je veux un certain poids je change le nombre de livre, bref des haltères de 15kg sur un bras ça fait. Et en plus ça peut être utilisé pour travailler les jambes et les bras (flexion et pompes par exemple).

Après j’avoue que ça peut être super pour ceux qui veulent dépasser considérablement les autres ou jouer les kéké bodybuildés en été. Mais pour 80% des gens ça ne sert à rien. Ils perdent leur argent pour rien alors qu’ils pourraient faire mieux.
A moins que ça soit pour être suivi une fois passé un certain âge :ane:
Mais bon j’ai divers potes qui « vont à la salle » et il n’y a pas de changement. Du moins ils sont moins costauds que moi.:ane:

Dans tous les cas les meilleurs des sports ce sont les sports « normaux ». Au moins on fait autre chose qu’une simple effort, mais on joue, se balade, rencontre des gens etc.

Par contre un truc qui me plairait c’est une tenue avec des poids comme Sangoku ! :ane:

c’est pour ca qu’il faut varier les exercices.

je fais muscu et cardio.

et puis des poids de 15kg, tu deviens limite… Moi perso, des 15kg, c’est après plusieurs exercices. Moi je fais pas de la muscu pour etre bodybuilding, mais plutot pour être découper et prendre un peu de masse, sans plus.

et puis les sport « normaux » comme tudis, tiens le foot, c’Est bon sur le cardio, mais jamais tu vas devenir plus fort a soulevé des poids… on a chacun nos intérêts :neutre: , moi perso, c’est cardio, être découpé, et avoir un peu plus de puissance. Pour le sport, je joue deja au hockey, basketball, baseball…

un joueur de football américain, de hockey va devoir faire de la muscu, ar c’est physique… le joueur de foot, oausi ya du cardio, mais fait lui faire un concours de force avec un bloqueur de foot américain et on en reparlera :ane:

En gros ça va faire ça : www.youtube.com… [:shy]

Oui c’est vrai. Le mieux reste de mélanger un peu tout. C’est ce que j’essaye de faire. Le Judo mélange déjà un peu tout. C’est le cas avec tous les arts martiaux.

Oui. ou bien les combats extreme :ane: goerge st-pierre marque sa sur youtube, il est fou xD

Ouai bon. Cay moche. Cay pas un art martial :o

Je préfère vachement voir cela ! www.youtube.com…

j’ai fait tu tae kwon do pendant 8 ans :ane:

Bah pourquoi t’as arrêté ? Les arts martiaux cay le bien ! :o

GantZu · Avril 1, 2011, 9:30

Pour la conso d’énergie je pense.

StykillerX · Avril 1, 2011, 9:31

Tiens en parlant de muscu, je comptais me prendre des haltères de 15kg je crois pour faire grossir les bras, vous pensez que c’est efficace ? Sachant que je commence a faire de la piscine (1 ou 2 fois par semaine) pour le dos principalement.

kev-47 · Avril 1, 2011, 9:33

Efficace oui. Mais ça se fait progressivement le poids. Commencer direct à 15kg sans avoir rien fait avant et tu vas te déchirer les tendons.
Edité le 01/04/2011 à 21:34

GantZu · Avril 1, 2011, 9:35

Ouais mais ça suffit pas. Perso pour le foot US, chez moi j’ai juste un tapis pour faire pompe/abdo/étirement et des haltères de 10Kg chacun, j’en fais tous les soirs histoire d’être en forme. Après toutes les deux semaines je fais un tour à la muscu et je prends des plus gros haltères là (ça peut peser lourd un Tight End des fois :ane: ).

StykillerX · Avril 1, 2011, 9:36

Non t’inquiète j’ai fais la technique du sac avant comme toi ^^.

Mais bon, c’est pas ultra pratique et je peux pas mettre beaucoup niveau poids (7-8kg max).

ChristTheGreat_1_1 · Avril 1, 2011, 9:37

kev-47:

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ChristTheGreat_1_1:

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ChristTheGreat_1_1:

kev-47:

ChristTheGreat_1_1:

Kev, le gym, la muscu :o

mais ce video est bien drole.

Okey ! Le fitness quoi ! :o

J’en ai jamais vu l’intérêt

Endurance → autant aller courrir, faire du vélo.
Puissance → n’importe quel exercice en utilisant des poids. Bref mon ancien sac de cours est bien utile, si je veux un certain poids je change le nombre de livre, bref des haltères de 15kg sur un bras ça fait. Et en plus ça peut être utilisé pour travailler les jambes et les bras (flexion et pompes par exemple).

Après j’avoue que ça peut être super pour ceux qui veulent dépasser considérablement les autres ou jouer les kéké bodybuildés en été. Mais pour 80% des gens ça ne sert à rien. Ils perdent leur argent pour rien alors qu’ils pourraient faire mieux.
A moins que ça soit pour être suivi une fois passé un certain âge :ane:
Mais bon j’ai divers potes qui « vont à la salle » et il n’y a pas de changement. Du moins ils sont moins costauds que moi.:ane:

Dans tous les cas les meilleurs des sports ce sont les sports « normaux ». Au moins on fait autre chose qu’une simple effort, mais on joue, se balade, rencontre des gens etc.

Par contre un truc qui me plairait c’est une tenue avec des poids comme Sangoku ! :ane:

c’est pour ca qu’il faut varier les exercices.

je fais muscu et cardio.

et puis des poids de 15kg, tu deviens limite… Moi perso, des 15kg, c’est après plusieurs exercices. Moi je fais pas de la muscu pour etre bodybuilding, mais plutot pour être découper et prendre un peu de masse, sans plus.

et puis les sport « normaux » comme tudis, tiens le foot, c’Est bon sur le cardio, mais jamais tu vas devenir plus fort a soulevé des poids… on a chacun nos intérêts :neutre: , moi perso, c’est cardio, être découpé, et avoir un peu plus de puissance. Pour le sport, je joue deja au hockey, basketball, baseball…

un joueur de football américain, de hockey va devoir faire de la muscu, ar c’est physique… le joueur de foot, oausi ya du cardio, mais fait lui faire un concours de force avec un bloqueur de foot américain et on en reparlera :ane:

En gros ça va faire ça : www.youtube.com… [:shy]

Oui c’est vrai. Le mieux reste de mélanger un peu tout. C’est ce que j’essaye de faire. Le Judo mélange déjà un peu tout. C’est le cas avec tous les arts martiaux.

Oui. ou bien les combats extreme :ane: goerge st-pierre marque sa sur youtube, il est fou xD

Ouai bon. Cay moche. Cay pas un art martial :o

Je préfère vachement voir cela ! www.youtube.com…

j’ai fait tu tae kwon do pendant 8 ans :ane:

Bah pourquoi t’as arrêté ? Les arts martiaux cay le bien ! :o

école, baseball guitare, toussa…

mais j’aurais pas du, car j,ai quand même eu 1 or, 8 argent et 1 bronze en 10 tournoi :paf:

StykillerX · Avril 1, 2011, 9:37

Ouais mais bon, rien qu’avec la technique du sac j’ai gagné niveau avant bras surtout :paf:

kev-47 · Avril 1, 2011, 9:40

ChristTheGreat_1_1:

kev-47:

ChristTheGreat_1_1:

kev-47:

ChristTheGreat_1_1:

kev-47:

ChristTheGreat_1_1:

kev-47:

ChristTheGreat_1_1:

Kev, le gym, la muscu :o

mais ce video est bien drole.

Okey ! Le fitness quoi ! :o

J’en ai jamais vu l’intérêt

Endurance → autant aller courrir, faire du vélo.
Puissance → n’importe quel exercice en utilisant des poids. Bref mon ancien sac de cours est bien utile, si je veux un certain poids je change le nombre de livre, bref des haltères de 15kg sur un bras ça fait. Et en plus ça peut être utilisé pour travailler les jambes et les bras (flexion et pompes par exemple).

Après j’avoue que ça peut être super pour ceux qui veulent dépasser considérablement les autres ou jouer les kéké bodybuildés en été. Mais pour 80% des gens ça ne sert à rien. Ils perdent leur argent pour rien alors qu’ils pourraient faire mieux.
A moins que ça soit pour être suivi une fois passé un certain âge :ane:
Mais bon j’ai divers potes qui « vont à la salle » et il n’y a pas de changement. Du moins ils sont moins costauds que moi.:ane:

Dans tous les cas les meilleurs des sports ce sont les sports « normaux ». Au moins on fait autre chose qu’une simple effort, mais on joue, se balade, rencontre des gens etc.

Par contre un truc qui me plairait c’est une tenue avec des poids comme Sangoku ! :ane:

c’est pour ca qu’il faut varier les exercices.

je fais muscu et cardio.

et puis des poids de 15kg, tu deviens limite… Moi perso, des 15kg, c’est après plusieurs exercices. Moi je fais pas de la muscu pour etre bodybuilding, mais plutot pour être découper et prendre un peu de masse, sans plus.

et puis les sport « normaux » comme tudis, tiens le foot, c’Est bon sur le cardio, mais jamais tu vas devenir plus fort a soulevé des poids… on a chacun nos intérêts :neutre: , moi perso, c’est cardio, être découpé, et avoir un peu plus de puissance. Pour le sport, je joue deja au hockey, basketball, baseball…

un joueur de football américain, de hockey va devoir faire de la muscu, ar c’est physique… le joueur de foot, oausi ya du cardio, mais fait lui faire un concours de force avec un bloqueur de foot américain et on en reparlera :ane:

En gros ça va faire ça : www.youtube.com… [:shy]

Oui c’est vrai. Le mieux reste de mélanger un peu tout. C’est ce que j’essaye de faire. Le Judo mélange déjà un peu tout. C’est le cas avec tous les arts martiaux.

Oui. ou bien les combats extreme :ane: goerge st-pierre marque sa sur youtube, il est fou xD

Ouai bon. Cay moche. Cay pas un art martial :o

Je préfère vachement voir cela ! www.youtube.com…

j’ai fait tu tae kwon do pendant 8 ans :ane:

Bah pourquoi t’as arrêté ? Les arts martiaux cay le bien ! :o

école, baseball guitare, toussa…

mais j’aurais pas du, car j,ai quand même eu 1 or, 8 argent et 1 bronze en 10 tournoi :paf:

ça va ! :sol:

ça dépend si on travaille la force ou l’endurance au niveau des bras. ça fait cb les plus lourds ? 20 kg ?

[quote="StykillerX"] [quote="GantZu"] [quote="StykillerX"] Tiens en parlant de muscu, je comptais me prendre des haltères de 15kg je crois pour faire grossir les bras, vous pensez que c'est efficace ? Sachant que je commence a faire de la piscine (1 ou 2 fois par semaine) pour le dos principalement. [/quote] Ouais mais ça suffit pas. Perso pour le foot US, chez moi j'ai juste un tapis pour faire pompe/abdo/étirement et des haltères de 10Kg chacun, j'en fais tous les soirs histoire d'être en forme. Après toutes les deux semaines je fais un tour à la muscu et je prends des plus gros haltères là (ça peut peser lourd un Tight End des fois :ane: ). [/quote]

Ouais mais bon, rien qu’avec la technique du sac j’ai gagné niveau avant bras surtout :paf:
[/quote]
Branleur :o

ça dépend des mouvements que tu fais.