Withings complète sa gamme de balances connectées avec la nouvelle Body Smart.
Je me suis toujours demandé comment ces balances pouvaient mesurer autant de choses rien qu’en montant dessus
Plutôt que te poser des questions depuis « toujours », fait une recherche maintenant sur Google et prend 5/10 minutes pour lire différents articles ![]()
C’est vraiment pas bête comme idée. Il est connu depuis longtemps que quand on veut surveiller son poids, il ne faut surtout pas se peser tous les jours, car ça incite à agir en fonction des variations quotidiennes, qui ne sont pas significatives.
Mais d’un autre côté, ne se peser qu’une fois toutes les deux semaines peut donner une mauvaise vision de la tendance, justement à cause de ces variations quotidiennes.
Donc l’idéal, c’est de suivre le poids moyen sur une ou deux semaines par exemple. Donc se peser tous les jours, mais sans regarder le résultat, et regarder une fois de temps en temps la moyenne des derniers jours.
Cela dit, pas besoin d’une balance spécifique pour ça, n’importe quelle balance connectée fait le job… tant qu’on a la volonté suffisante pour pas regarder le cadran ![]()