Commentaires : Un Français sur 3 tente de limiter son temps d'écran, nos conseils pour ceux qui n'arrivent toujours pas à s'en passer

Smartphones, tablettes, TV, PC… Difficile d’échapper aux écrans aujourd’hui. Selon l’INSEE, plus d’un tiers des Français en subissent les effets néfastes : troubles du sommeil, conflits, envies obsédantes. Les jeunes sont les premiers touchés par ce mal du siècle numérique.

https://www.clubic.com/actualite-529851-un-francais-sur-3-tente-de-limiter-son-temps-d-ecran-nos-conseils-pour-ceux-qui-n-arrivent-toujours-pas-a-s-en-passer.html

Oui, et d’ailleurs, il existe des cliniques ou établissements qui aident à ce sevrage, comme récemment: https://www.clubic.com/actualite-520714-une-clinique-tiktok-ouvre-en-suisse-pour-aider-les-jeunes-a-traiter-leur-addiction-aux-reseaux-sociaux.html

Je n’ai pas lu jusqu’au bout car je tente de limiter mon temps sur les écrans.

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C’est une lente dérive, et ça concerne les adultes comme les ados. Avec le suivi d’activité, on a pu voir que certains dans la famille passaient 39h/semaine sur le téléphone.
Après, il faut réussir à faire comprendre que c’est l’équivalent d’un job à plein temps et donc que ce temps mange sur autre chose (en l’occurence, le sommeil et les études).