Smartphones, tablettes, TV, PC… Difficile d’échapper aux écrans aujourd’hui. Selon l’INSEE, plus d’un tiers des Français en subissent les effets néfastes : troubles du sommeil, conflits, envies obsédantes. Les jeunes sont les premiers touchés par ce mal du siècle numérique.
Limiter son temps d’écran, ça peut être dur. Très dur.
On peut carrément parler de sevrage.
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Oui, et d’ailleurs, il existe des cliniques ou établissements qui aident à ce sevrage, comme récemment: Une clinique TikTok ouvre en Suisse pour aider les jeunes à traiter leur addiction aux réseaux sociaux
Je n’ai pas lu jusqu’au bout car je tente de limiter mon temps sur les écrans.
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noooooooooooooooooon???
Ben mois j’ai 15 balais, heureusement que je n’en suis pas là…
C’est une lente dérive, et ça concerne les adultes comme les ados. Avec le suivi d’activité, on a pu voir que certains dans la famille passaient 39h/semaine sur le téléphone.
Après, il faut réussir à faire comprendre que c’est l’équivalent d’un job à plein temps et donc que ce temps mange sur autre chose (en l’occurence, le sommeil et les études).