Une alimentation riche en glucides rapides (sucres) favorise le plaisir immédiat de part son impact sur les neurotransmetteurs comme la sérotonine ou la dopamine liés au plaisir et à la récompense (même principe comme la cocaine). La recherche du plaisir immédiat va favoriser des comportements compulsifs et addictifs comme la consommation à outrance des réseaux sociaux qui eux aussi ont un impact sur la gestion du cerveau de ces neurotransmetteurs. Tout ça va diminuer l’intérêt de la personne pour retarder sa satisfaction dans le futur pour avoir un plaisir plus court quitte à ce qu’il soit négatif pour lui. Par exemple la personne perdra de l’intérêt pour l’école ou les études en général qui ont un retour sur plusieurs années au profit d’un petit shot de sérotonines/dopamine instantané comme une soirée entre copains, une partie de jeux video ou tout simplement glander sur TikTok.