Bonjour,
je cherche à me documenter le plus possible sur les chaises gamer car je dois m’en acheter une pour travailler/jouer. Je passe un temps fou devant l’ordinateur et ayant une chaise IKEA qui n’est pas du tout adaptée pour passer autant de temps devant l’ordinateur je me retrouve avec des maux de dos atroces.
Auriez-vous quelques conseils, sites à proposer pour que je puis me documenter et choisir celle qui me correspondrai le mieux ?
Merci d’avance pour vos réponses
Pour la chaise, je ne suis pas spécialiste, mais globalement, il faut privilégier une chaise avec le plus de réglages possibles et une assise asse ferme et une assise avec un angle qui s’ouvre vers l’extérieur (assise plus haute au fond de la chaise qu’au bord) afin de minimiser la pression sur les cuisses et donc de favoriser une meilleure circulation du sang.
Des accoudoirs moussés peuvent être un plus également.
Sinon, un truc important : quelque soit la chaise, si tu restes assis de longues heures, tu risque d’avoir des douleurs.
Je ne saurais que trop te conseiller de te lever régulièrement, de marcher et de faire quelques mouvements avec les bras les jambes, afin que les articulations soient soulagées.
Un autre point : Faire su gainage est également conseillé, parce que cela permet d’améliorer le soutien de la ceinture abdominale et des muscles dorsaux, ce qui in fine, permet de mieux soutenir la colonne et de réduire les douleurs dorsales (mais il faut quand même changer de positions régulièrement).
Merci beaucoup pour toutes tes réponses je prend note de tous ces conseils ! Je n’aurai jamais deviné tout ça toute seule !
Et si je puis me permettre, en farfouillant sur le net j’ai trouvé EDITMODO: pub interdite permet aussi de mieux choisir sa chaise. En complément de ce que tu me dis là ça permet vraiment de trouver le top du top de ce que l’on a besoin si d’autres passent par là avec les mêmes questions !
Encore merci pour tout !