c’est malin il peut plsu faire certain mouvements.
Chuis sur qu’il a troàp de mal a se toucher la ptite stoukette pour p1sser (et pour s’habille rtout seul de maniere generale
:oui: avec mes 98 kg pour 1m80 je suis à la limite d’être obèse d’après les toubibs :paf: sauf que j’ai pas un poil de bide… Hier j’étais à coté d’un collègue qui fait presque 10 kg de moins mais avec la ceinture Kro, tout le monde pensait que je fabulais quand on a annoncé nos poids. Même le médecin du travail m’a fait prendre la pesée 2 fois, il ne croyait pas au résultat :sweet:
Le poids n’es qu’un indicateur, le plus important c’est la masse graisseuse (dite “la mauvaise graise”), il n’y a que ça qui compte.
Donc exit les -70 kg n’a pas de sens, moi, par exemple, je suis un minipouce donc il n’y a rien de choquant quand j’annonce mon poids.
Par contre je suis trapu et musclé naturellement donc ce poids est tout à fait normal même si mon IMC n’est pas le meilleur.
Sinon, tout le monde peut arriver à perdre du poids, je dit bien tout le monde : sport régulier + mental, ça suffit, je ne parle même pas de faire attention à sa bouffe, juste limiter l’apport Kcal/jour, manger à heure fixe et en 20’ minimum.
Les régimes Dukan et autres régime alakon ne sont que pure marketing pour gros qui ne recherche que la facilité.
en fait c’est :
en otant le “mètre”, le poids “normal” pour la femme est de -10 par rapport aux “cms” et égale pour les hommes, soit :
pour une femme : 1,70 m = 60 kgs
pour un homme : 1,70 m = 70 kgs
:jap:
après, chui pO sure que ça tienne compte du poids en terme de “masse” :neutre:
ou dans le soutif [:sabathan666]
ha mais le poids n’a pas toujours à voir avec la “masse”
pour une même taille, tu peux faire 70 kgs de “muscle” et ton voisin “gras”, la différence se verra sur la “corpulence” :oui:
ha ben ça, c’est souvent soit une régime “forcé” soit une prise de poids “forcée” :paf:
[quote="KarLKoX_1_1"]
Le poids n’es qu’un indicateur, le plus important c’est la masse graisseuse (dite “la mauvaise graise”), il n’y a que ça qui compte.
Donc exit les -70 kg n’a pas de sens, moi, par exemple, je suis un minipouce donc il n’y a rien de choquant quand j’annonce mon poids.
Par contre je suis trapu et musclé naturellement donc ce poids est tout à fait normal même si mon IMC n’est pas le meilleur.
Sinon, tout le monde peut arriver à perdre du poids, je dit bien tout le monde : sport régulier + mental, ça suffit, je ne parle même pas de faire attention à sa bouffe, juste limiter l’apport Kcal/jour, manger à heure fixe et en 20’ minimum.
Les régimes Dukan et autres régime alakon ne sont que pure marketing pour gros qui ne recherche que la facilité.
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vi comme dit, tu peux être “sec” mais musclé et peser le même poids qu’un mec “gras” :jap:
après, là ou je voulais en venir était plus sur le fait que en dessous de 60 kgs pour un mec, c’est peu visuellement parlant !
car chui pO sure que s’il mesure 1m80 avec ce poids là (pourvu que ça ne soit pO ton cas :peur: :paf: :ane: ) il ne fasse pO “maigrichon” (sans offenser personne :jap: je peux me tromper )