:jap:
:hello:
Ca dois etre le soleil :ange: plus de poste ici depuis un moment 
Barbecus,sieste,plage :lol:
:hello: les amis ça va dites ils sont fous sur le topic de la présidentielles venez nombreux soutenir tous les non sarkozystes nous sommes en minorités au secours aidez nous svp
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Moi aussi !
:hello: Bonjour ici! :hello:
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:hello:
[:ricricbe]
:hello:
:hello: Bonjour tous; de retour d’une promenade en montagne 
:hello: Paul,plus vivifiant que de rester at home sur :oui: :oui:
Bon today c’était journée VTT : dépoussièrage de la bête , graissage chaine + dérailleur et gonflage des pneus .
Puis suis parti faire 20 petits kms histoire de me réhabituer un peu …
ça va , surtout du plat le long de l’eau en essayant de rester dans les 140 pulsations /min
Déjà il y en avait pleins qui avaient eu la même idée que moi :paf: Avec ce temps tout le monde part en balade lol . limite embouteillage par endroit dans les petits chemins :MDR . Faut dire qu’avec pas loin de 28 - 29° c’est très chouette .
Mais ça fait du bien … ça devrait sonner le début d’un petit reconditionnement physique. J’en ai bien besoin … 
:hello: Ric
:MDR oups la GROs Orage ici l’as peur Obe[:ippon]
Je m’attendais qu’un jour ou l’autre tu recroise mon chemin :paf: Je t’ai connu,comme beaucoup ici avant tes super[:filtreantiflood]pouvoir.Avant t’etais un foromeur lamba et depuis que tu à gravi les echelons sur ce forum,tu me dis meme pas :hello: bref tu te la péte Eric[:k20b]
Bon avecle temps les cicatrices se referme[:scanjet33]
[:calao]Bonne nuit